Verstandig zonnen

De grote boosdoener bij het ontstaan van huidkanker is de zon! De meeste zon-schade wordt in de kindertijd opgelopen.

  • smeer royaal waterbestendige zonnecrème minstens factor 30
  • herhaal het smeren iedere 2 uur ook op bewolkte dagen, na het zwemmen of na transpireren
  • de reflecterende stralen van water en zand verhogen de kans op zonnebrand
  • bescherm kinderen tegen de zon door ze te laten spelen in de schaduw, beschermende kleding te laten dragen en smeer ze in met factor 50
  • zoek zoveel mogelijk de schaduw op tussen 10 en 16 uur

De grote boosdoener bij het ontstaan van huidkanker is de zon! De meeste zon-schade wordt in de kindertijd opgelopen.